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작성자 행복한

작성일24-06-09 05:15 조회0회 댓글0건

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지축청약 ‘끙!’화창한 봄날, 친구들과 산행 전 스트레칭. 여기저기서 신음이 난무한다. 몸풀기일 뿐인데 ‘억’ 소리도 나온다. 웃음이 터졌지만, 마음은 편치 않다. 근골격계 질병도 없는데, 늙으면 왜 시도 때도 없이 끙 소리가 절로 날까?통증은 병원을 찾는 가장 흔한 이유다. 그런데 나이가 들면 별다른 의학적 이상 없이도 통증이 생기곤 한다. 질병에 의한 것이 아닌, 소위 ‘정상 통증’이라 불리는 노화 현상이다.고려정형외과의원 안승연 원장은 “노인의 경우 외상이나 골다공증, 관절염 등이 흔한 통증의 원인이지만, 노화로 인한 근육감소증으로도 통증이 유발된다”고 말한다. 근육의 유연성과 힘이 줄어들면, 젊었을 때는 문제가 없던 일상적인 움직임만으로도 통증이 올 수 있다. 재채기를 하거나 용변 뒤처리 할 때조차 심한 통증이 생기니, 서글퍼지지 않을 수 없다. 기질적 질병 없이도 우울증으로 인한 두통이나 복통 같은 통증도 흔하다. 화병의 경우에는 흉통이 특징적이다...
새로운 것을 접하면 뇌에서는 도파민이 나온다. 인류가 익숙한 것보다 새로운 자극에 관심을 갖도록 진화했기 때문이다. 미국 하버드 의대 신경외과 교수 앤 크리스틴 두하임 박사는 “선사시대부터 인류는 새로운 자극에 귀 기울여야 맹수의 위협에서 벗어나고 사냥감을 포획하는 데 유리했기 때문에 이러한 보상체계가 굳으면서 새로운 것에 흥분과 쾌감을 느끼게 됐다”고 설명했다.여행은 ‘새로운 자극’ 그 자체다. 인스타그램 속 ‘핫플’과 신상에 끌리는 건 본능인 셈이다. 그래서 한때 ‘핫’했던 여행지도 “뻔하다”는 이미지가 생기면 내리막길을 걷는다. 코로나19 팬데믹 기간 국내 인기 여행지들이 “비싼데 볼 건 없다”는 평을 듣고 있다. 제주 또한 내국인 방문객이 감소하자 고민이 깊어졌다. 하지만 ‘뻔하다’라고 결론 짓기에 제주의 면면은 다채롭다. 잘 알려지지 않았지만 제주의 새로운 매력을 담은 여행지를 제주관광공사의 추천을 받아 방문했다.제주 작은 마을 ‘카름’을 거닐어요가장 먼저...

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